Entrena con propósito.

Un plan a tu medida y una forma clara de ver cómo progresas.

Quién es Junior

Junior Mendez

Atleta venezolano de Men’s Physique IFBB. Campeón Men’s Fit Model 2025 y Fit Pairs 2025. Lleva a sus atletas con la misma disciplina con la que prepara cada tarima: trabajo medible, constancia y ajustes a tiempo.

Men’s Physique IFBBCampeón Men’s Fit Model 2025Campeón Fit Pairs 2025

Cómo trabajamos

Directo y medible

Nada de planes genéricos. Tus rutinas, tu alimentación y tu progreso viven en un solo portal privado. Tú registras; Junior revisa, corrige y te dice qué sigue.

El método

Tres pasos, todos los meses

Evaluación inicial

Peso, estatura, porcentaje de grasa y fotos de frente, perfil y espalda. Definimos un objetivo claro contigo.

Plan a tu medida

Rutinas por días con series, repeticiones y descansos, y un plan de alimentación por comidas con metas de calorías y proteína.

Seguimiento mensual

Cada mes comparas tus fotos y tus métricas lado a lado. Junior revisa tu evolución y ajusta el plan.

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Entra con el correo de tu invitación para ver tu progreso, tus rutinas y tu plan.

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